De volta à acção!

Pois é meninas, tive "desligada" dos blogs durante uns tempos, mas agora voltei e é para ficar! Depois de uma semana e meia repleta de compulsões e deslizes  (dos feios), resolvi k está na hora de mudar! A menstruação já terminou, e este fim-de-semana passei-o a reflectir profundamente... e decidi k não vou desistir... não vou não... NUNCA! Por isso hoje de manhã pesei-me e adivinhem:

É ISSO MESMO QUE ACABARAM DE VER: NÃO ENGORDEI UMA ÚNICA GRAMA!

Estou mesmo feliz, e fikei com uma força interior muito maior do k a k tinha criado no fim-de-semana! Confesso que nem desconfiava, foi mesmo uma surpresa, pk durante estes tempos de complusão não tenho saido de casa, logo não tinha como ver se a roupa estava mais apertada.. andei sempre de pijaminha hihihi!

Apesar dos dias horriveis que vivi nas ultimas duas semanas, agora posso tirar uma conclusão importante: a dieta vegetariana k fiz não foi apenas mais uma dieta iô-iô. Foi uma dieta eficaz que não representou novo ganho de peso... foi saudável e desintoxicante: o cabelo não estava tão oleoso como antes, e até fikei com a pele com poukissimos pontos negros!

Foi muito bom, a melhor decisão da minha vida! Mas agora confesso que estou cansada, e penso k as compulsões foram fruto disso... tenho saudade de comer um ovo, de comer carne... por isso decidi avançar à próxima etapa da dieta: re-introdução de proteínas. Agora, além dos meus legumezinhos vou passar a comer, pelo menos uma vez por dia, 100g de peixe ou de carne magra... (os ovos logo se vê lol). Hoje já almocei peito de frango grelhado... e soube-me mesmo BEM! Já não sinto akela necessidade de atacar a despensa...

Agora só me volto a pesar na próxima 2ªfeira... até lá vou postando, cmo é claro, e visitando-vos!

Mikki  (in da house again )